Bi akoko ti n kọja, awọn ila ti o dara ni ayika awọn oju, awọn wrinkles iwaju, ati awọn ipapọ oju yoo farahan diẹdiẹ, gbogbo wọn n ṣe afihan ilana ti ogbo{0}Otitọ ti o ni inira. "Kini idi ti a fi gba wrinkles?" "Bawo ni a ṣe le pa wọn kuro ki o wo ọdọ?" Fun awọn ọdun, awọn eniyan ti wa awọn ọna latidin wrinklesatirejuvenate ara, ati ki o da, ọpọlọpọ awọn ọna ti a ti se awari. Itọsọna yii yoo pese awọn idahun ati iranlọwọ fun ọ ni abojuto to munadoko fun awọ ara rẹ.
Kini idi ti eniyan fi gba wrinkles?
Awọn wrinkles jẹ apapọ ti ogbo adayeba ati awọn ipa ita.
Ilana Arugbo Adayeba:
-
Ilọkuro ni Collagen ati Elastin
Bi o ti di ọjọ ori, ara rẹ yoo ṣe agbejade collagen ati elastin kere si. Awọn ọlọjẹ wọnyi jẹ iduro fun eto awọ ara ati rirọ. Ipadanu yii ṣe irẹwẹsi awọ ara, ti o jẹ ki o dinku ni anfani lati gba pada lẹhin idaraya.
-
Tinrin Awọ ati Ọra Isonu
Awọn awọ ara nipa ti tinrin, ati awọn subcutaneous sanra Layer dinku. Yi pipadanu iwọn didun sanra jẹ ki awọ ara dinku, ti o yori si sagging ati diẹ sii awọn wrinkles akiyesi.
-
Dinku ninu Ọrinrin Awọ
Bi a ṣe n dagba, awọ ara wa nmu epo diẹ sii ati ki o da omi duro diẹ, ti o mu ki awọ gbigbẹ ati awọn wrinkles diẹ sii.
Awọn Okunfa ita:
Oorun Ifihan
Eyi jẹ idi pataki ti awọn wrinkles ti tọjọ. Awọn egungun UV fọ collagen ati awọn okun elastin ninu awọ ara, ti o dinku eto rẹ ati rirọ.
Siga mimu
Mimu mimu nmu ilana atunṣe awọ ara jẹ, ti o yori si ọjọ ogbó ti tọjọ.
Awọn ifarahan oju
Awọn iṣipopada iṣan ti atunwi, gẹgẹbi ẹrin, didoju, ati didan, ṣẹda awọn iho kekere labẹ oju awọ ara. Lori akoko, awọn wọnyi grooves padanu elasticity, jin sinu wrinkles. Eyi tun jẹ idi ti awọn agbo nasolabial, awọn wrinkles iwaju, ati awọn ila ti o dara ni ayika awọn oju.
Igbesi aye
Aini omi ati talaka, ounjẹ ti ko ni iwọntunwọnsi le ni ipa lori ilera awọ ara ati agbara rẹ lati ṣetọju iwuwo ati rirọ rẹ.
Idoti
Ifihan si awọn agbegbe ti o ni idoti tun le ja si ibajẹ awọ ara ati ọjọ ogbó ti tọjọ.
Bawo ni o ṣe le yọ awọn wrinkles kuro?
-
Sunscreen ati moisturizing
Lo SPF 30+ iboju oorun lojoojumọ, tabi wọ fila tabi iboju-boju fun aabo oorun ti ara, lati daabobo awọ ara rẹ lọwọ awọn egungun UV ati dena ti ogbo ti o yara.
Bakannaa,pa awọ ara rẹ mọki o si lo ọrinrin nigbagbogbo lati yago fun gbigbẹ.
Mu omi pupọlati jẹ ki awọ ara rẹ jẹ omi ati ki o tutu.
-
Ifọwọra oju
Awọn adaṣe oju ojoojumọ ati awọn ifọwọra le ṣe iranlọwọ ilọsiwajuẹjẹ san, Sinmi awọn iṣan oju, yọkuro puffiness, ati ilọsiwajuawọ ara.
-
Lo awọn ọja itọju awọ ti ogbogbo{{0}
O le lo awọn ọja itọju awọ ara ti o ni niacinamide, Vitamin C, ati hyaluronic acid ninu. Awọn eroja wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn wrinkles ti o jinlẹ, dinku awọn pores, ati ki o tan imọlẹ awọ rẹ.
-
Botox
Ilọju oju jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ fungun - Idinku wrinkle igba. Ó ń ṣiṣẹ́ nípa dídi iṣan tí ó wà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, yíyọ awọ ara tí ó pọ̀jù, àti ìmúgbòòrò ìrísí ojú, ní àṣeyọrí àwọn ipa ìforígbárí{1}.
-
Jáwọ́ nínú sìgá mímu àti mímu
Siga le fa ti tọjọ ti ogbo ati wrinkle Ibiyi, nigba ti nmu oti ledehydrate awọ araati ki o fa ki o padanu elasticity.
Pẹlupẹlu, siga ati mimu jẹ ipalara si ilera rẹ. Mimu mimu siga ati mimu ko ni awọn abajade odi.
-
San ifojusi si ounjẹ rẹ
Je ounjẹ ti o ni ilera, pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ titun. Idinwo rẹ gbigbemi gaari ati refaini carbohydrates, bi awọn wọnyi le mu yara ti ogbo awọ ara.
-
Gba oorun to peye
Eto eto oorun ti ko ni ilera le ṣe idalọwọduro eto endocrine rẹ, ipo awọ ara ti o buru si ati yori si ọjọ ogbó ti tọjọ.
-
Idinku wrinkle lesa
Ninu ẹkọ nipa iwọ-ara, itọju ailera lesa kekere{{0} (LLLT) atiida CO2 lesa aileramejeeji jẹ awọn itọju awọ ti o munadoko pupọ, ti n ṣe afihan awọn abajade iyalẹnu ni imudara awọ ara, idinku awọn wrinkles, ati atunṣe awọn aleebu.
CO2 lesa ailera vaporizes ara ẹyin nipa ìfọkànsí omi ni àsopọ. O tun yọ awọ ara ita kuro, ṣiṣẹda awọn ipalara micro{2}} ti o nfa ilana imularada ti ara ti o si rucollagen ati iṣelọpọ elastin, igbegaisọdọtun awọfun smoother, firmer ara.
Itọju ailera lesa kekere (LLLT) ni a lo lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo ti o nilo iwosan,irora ati igbona iderun, ati imupadabọ iṣẹ-ṣiṣe. Sibẹsibẹ, o tun ṣe ipa pataki ninuidinku wrinkles, irorẹ awọn aleebu, hypertrophic àpá, ati igbegainá iwosan. LLLT tun le ṣee lo bi itọju ati odiwọn idena lati dinku ibajẹ UV ati yago fun ti ogbo awọ ara iyara.
Wrinkles jẹ apakan ti igbesi aye, ti n ṣe afihan awọn ọdun ati awọn iriri ti a ti kọja. Wọn ko ṣe asọye irisi rẹ. A le yan lati gba wọn ni idakẹjẹ tabi wa awọn itọju ti o yẹ lati dinku wọn. Laibikita yiyan rẹ, mimu igbẹkẹle jẹ tẹtẹ ti o dara julọ.
A ko le ṣe imukuro awọn wrinkles patapata, nitori eyi lodi si awọn ofin ti itankalẹ ati idagbasoke ẹda. Sibẹsibẹ, a le yan awọn itọju ti o yẹ lati dinku awọn wrinkles, mu awọ wa dara, ati ṣetọju ilera, ọdọ{1}} awọ ara.
